â¿ø¼ºÎ¼öÇùÀº ÀÖ´ÂÁøµ¿ÀÇ ¸Ô°Å¸®¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì´õ´ö
¹Ì´õ´öÀº ¹°¿¡¼ ³ª´Â ´õ´öÀ̶óÇϸç ÀԾȿ¡¼ ¿Àµµµ¶ ¾ÃÈ÷´Â ¼Ò¸®¿Í ÇÔ²² ±×À¹ÇÑ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ÆÛÁø´Ù. ¹Ì´õ´öÀº º¼ÀÌ Á¦Ã¶À̸ç, ¾Æ¹Ì³ë»êÇÔ·®ÀÌ ÃÖ°í¿©¼ ¸ÀÀº ¹°·Ð ¿µ¾çµµ ÀýÁ¤ ÀÌ´Ù. Àú¿·®, ÀúÁö¹æ½ÄÇ°À̸ç Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ׷ѼöÄ¡¸¦ ³·Ãç Ç÷°ü °Ç°¿¡ À̷δ« DHA, EPA µî ¿À¸Þ°¡ 3Áö¹æÀÌ µîǪ¸¥ »ý¼± ¸øÁö¾Ê°Ô dzºÎÇÏ´Ù.¿À¸¸µÕÀÌ
²®ÁúÀº ¹Ì´õ´öº¸´Ù ´Ü´ÜÇÏ°í ¸Àµµ ¹Ì´õ´öº¸´Ù´Â ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ´õ ÀÖ´Â ÆíÀ¸·Î ¹Ì´õ´öÀº ²®ÁúÀ» Àß ¸ÔÁö ¾Ê´Â ÆíÀÌÁö¸¸ ¿À¸¸µÑÀÌ´Â ²®ÁúÀ» ¸Ô´Â´Ù.